Много записей

Работать над своим характером можно начать в любое время, в любом возрасте. Сильным характером обладают все предприимчивые деловые женщины и успешные бизнесмены. Сильный характер — это, прежде всего, набор полезных привычек . Недаром говорят: «посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». От того, что мы делаем здесь и сейчас, во многом зависит то, что произойдет с нами завтра . В чудо нужно верить, но разумно : так, чтобы не проспать в его ожидании всю жизнь. Отсутствие целей и вытекающая из этого бездеятельность являются основными причинами формирования слабого характера у человека. Итак, как же воспитать сильный характер ? Прежде всего нужно соблюдать ряд правил, привычек сильного человека. У каждого сильного человека свой набор привычек, однако, во многом они сходятся. Привычка № 1. Четкая сфера интересов Круг интересов может быть небольшим, но он должен быть четким и постоянным. У большинства успешных людей основ

Немногие знают, что чай можно заваривать не только горячим, но и холодным способом. Также известно, что уже заваренный и остывший чай пить нельзя, так как происходит выделение вредных веществ, и он считается неполезным. Можно даже поэкспериментировать с таким чаем, увеличивая либо уменьшая время приготовления, тем самым получая с каждым разом новый вкус. В процессе приготовления можно добавлять мёд, сиропы. Холодное заваривание, польза такого чая Что же происходит с напитком при таком способе? Сохраняются все полезные вещества и микроэлементы, содержащиеся в чайных листьях, к тому же такой чай имеет более насыщенный, сладкий вкус, нежный аромат. Это обусловливается тем, что чайные листья раскрываются намного медленнее, чем при заваривании вскипячённой водой. Выделение активных веществ происходит медленнее. Как заваривать холодный чай? Для приготовления рекомендуется использовать стеклянный чайник либо же графин. Для этого нужно положить 2 ч. л. заварки либо цельные чайные листья в

ЧАЙ С ЛИМОННОЙ ЦЕДРОЙ. Заварить 1 ч.л. чая и 1 ст. кипятка. Добавить цедру одного лимона и 1 ст.л. сахара. Настоять 30 сек. и разлить по стаканам. ЧАЙ С СОКОМ ЦИТРУСОВЫХ. Заварить 2 ч.л. чая 2 ст. кипятка. Настоять 3-5 мин. добавить сок апельсина и половинки лимона. Разлить по чашкам. По вкусу добавить сахар. ЧАЙ С АБРИКОСОВЫМ СОКОМ И МЁДОМ. Заварить 3 ст.л. чая 3 ст. кипятка. Добавить абрикосового сока в пропорции 3:1. разлить по чашкам. Мёд или сахар добавить по вкусу. ЧАЙ С МАЛИНОВЫМ СИРОПОМ. Заварить 2 ч.л. чёрного чая 2 ст. кипятка. Добавить 50 мл. малинового и 15 мл. ванильного сиропа. Перемешать. Подать в высоких бокалах. ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ С КЛУБНИЧНЫМ СИРОПОМ. Заварить 2 ст. кипятка и 2 ч.л. чая. Остудить. Добавить 1 ст.л. лимонного сока, 4 ст.л. клубничного сиропа, по вкусу сахар. ЧАЙ ИЗ ЯГОД И ФРУКТОВ. Нарезать дольками различные фрукты. Добавить к ним любые ягоды. Засыпаем их ½ ст. сахара на полчаса. Заварить 2 ч.л. чая и 2 ст. кипятка за это время. Как пройдёт полчаса, зали

В черном чае, как и в кофейных продуктах также содержится кофеин и причем в немалой дозе. Правда в чайном напитке кофеин имеет другую структуру и его воздействие на организм человека гораздо слабее по сравнению с его зерновым вариантом. Однако длительность такого воздействия намного продолжительнее. Стоит отметить, что именно черный чай способствует укреплению сосудов и благотворно влияет на работу сердца. Кроме этого черный чай нормализует микрофлору желудка и способствует ускоренной выработке желудочного сока.

Минэкономразвития России разработало новый механизм оценки городов. Этот «индекс городского развития» должен стать инструментом для определения главных направлений развития и проблем городов. Оценивать их планируют по трем параметрам: комфортность среды, экономическое развитие и человеческий капитал. По каждому из них города должны к 2025 году продемонстрировать рост минимум в 1,2-2 раза. Оценку планируется вести с учетом прилегающих районов. Как сообщает газета «Ведомости» со ссылкой на текст разработанного документа, человеческий капитал предлагают оценивать на основании различных показателей благосостояния. Для этого среднюю зарплату в городе, с учетом трат на жилье, определенного набора товаров и услуг, будут сравнивать с московскими показателями. Кроме того, в оценке «человеческого капитала» будут учитывать показатели смертности в младенчестве и трудоспособном возрасте, среднюю длительность обучения, число кандидатов наук, а также аварий с участием пешеходов. По направлению «э